父母學(xué)堂
寶寶扁平足 都是你得錯(cuò)！
BB在成長(zhǎng)過程中，足部也在長(zhǎng)大。當(dāng)他們4歲時(shí)，足部成長(zhǎng)將迎來第一個(gè)拐點(diǎn)，如果這個(gè)時(shí)候父母護(hù)理不當(dāng)，會(huì)讓寶寶的足部成為中度扁平足或嚴(yán)重扁平足。下面就跟隨小編了解一下寶寶扁平足是怎么回事吧。
一、寶寶扁平足，究竟如何判斷？
1.在地板上放一張報(bào)紙，讓寶寶弄濕雙腳踩在報(bào)紙上，觀察寶寶的足印。
2.把面粉灑在地面上，讓寶寶從面粉中走過。觀察寶寶的腳底，如果腳足內(nèi)緣沒有面粉，說明寶寶是正常足弓；如果全部或大部分足底都有面粉，說明寶寶是扁平足。
二、寶寶扁平足，究竟如何造成的？
1.疾病
寶寶患有疾病需要長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉萎縮，從而出現(xiàn)扁平足。
2.遺傳
如果父母是扁平足，那么寶寶也有可能是扁平足。
3.運(yùn)動(dòng)
寶寶喜歡運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間站立或跑跳，這都有可能引起腳部肌肉或韌帶損傷，導(dǎo)致足弓坍陷出現(xiàn)扁平足。
4.鍛煉不足
如果寶寶不愛運(yùn)動(dòng)，使腳部韌帶和肌肉鍛煉不足，導(dǎo)致足弓不能正常發(fā)育，或許會(huì)造成扁平足。
5.腳骨畸形
跟骨畸形、肌腱斷裂或其他足骨有骨結(jié)核等情況，都有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)扁平足。
6.負(fù)荷過重
有些父母很早就讓寶寶學(xué)站學(xué)走。父母這樣做會(huì)使寶寶的雙腳過早承擔(dān)身體重量，導(dǎo)致寶寶扁平足。
三、預(yù)防寶寶扁平足，你需要這樣做
1.合理運(yùn)動(dòng)
寶寶要多做運(yùn)動(dòng)，比如打跳繩、用腳趾抓玻璃球等，加強(qiáng)腳部韌帶和肌肉力量，促進(jìn)足弓正常發(fā)育。
2.選擇適當(dāng)?shù)男?/strong>
父母要給寶寶穿合適的鞋子和鞋墊，這樣能使寶寶韌帶損傷和發(fā)生足部后遺癥的概率降低。
有研究發(fā)現(xiàn)，寶寶體重越重，發(fā)生扁平足的概率越大。假如寶寶足部很胖，穿過小的鞋子會(huì)使腳擠在一起，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)造成扁平足。
寶寶成長(zhǎng)的很快，通常情況下，3歲寶寶需要每隔3到5個(gè)月就要更換鞋子。如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶有扁平足的跡象，最好不要讓寶寶穿平底鞋，要穿有鞋跟的鞋子或鞋中部加鞋墊的鞋子。
3.別過早學(xué)走路
9個(gè)月以下的寶寶足弓尚未發(fā)育成熟，父母過早的讓寶寶學(xué)走路會(huì)使寶寶出現(xiàn)扁平足。因此，9個(gè)月以下的寶寶不要過早學(xué)站或?qū)W走。
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